陈建州拜托大家3件事别拿累不当回事！黑人陈建州不烟不酒，却因六年每天只睡三四小时，突发心梗，血管全堵。他死里逃生后拜托大家三件事，持续疲劳是身体求救，别硬扛。胸痛胸闷超15分钟、放射到肩背下巴，立刻打120。把睡觉当正事，睡够6-8小时，40岁以上每年查血压血脂血糖。陈建州拜托大家3件事