自从拿到核磁检查报告那天算起，到如今已经整一个月了。这三十天里，我过得竟像是在坐月子似的，甚至比坐月子还要难熬上几分。

头一回真切体会到腰间盘突出，原来是这般滋味。那张单人床像是把我牢牢粘在了上面，做康复训练，做理疗，侧躺着，平躺着……

每天除了吃饭时能坐一会儿，剩下的时间不是横躺竖卧，就是站着或是慢慢挪步。今天腿疼，明天感冒，后天腰背肌又僵得发紧……反正没一天是舒坦的。还真应了那句老广告词，满意找朋友说，不满意全归我受着。

还算庆幸，这一个月全是孩子爸爸张罗一日三餐。我本来以前就很少进厨房，腰突之后更是除了吃饭，压根不往厨房边凑。

这一个月里就回过一次老家，路上还特意揣着坐姿调整仪，生怕车颠得厉害，万一一个不留神，这不就白养了这么多天吗？还是稳妥点好。

难得的是不用赶去上班，这个月真算得上是实打实的“躺赚”了。。[捂脸][捂脸][捂脸]每天只想躺着,是懒还是虚? 康我的康复日记 难熬的康复锻炼 腰突恢复打卡