遇到一位认知高度同频的学员，沟通起来格外省心。
学员 47 岁，属于瘦子抵抗，依靠科技手段减重到小体重之后就卡在平台期。
四月份找到我重构减脂思路，之后体脂率大幅下降，腹肌轮廓慢慢显现。
她和大多数学员有着明显区别：第一，在尝试科技减脂前做足功课，清楚这类方式短期见效，但复胖案例众多，长期存在隐患，无法从根源解决肥胖问题。
第二，沟通后认可我的核心逻辑，减脂和代谢修复要抓住主要矛盾，核心永远是调整生活方式。
第三，理解通透之后主动落地执行，几个月下来虽没有停药，仅仅更换减脂思路就拿到了更进一步的减脂成果。