老人睡前泡脚有好处吗？睡前泡脚的好处多着呢！最大的好处是促进血液循环，全身感到温暖。当我的双脚放进温水中浸泡的时候，立即会有一种温暧愉悦的感觉，我是怕冷体质，秋冬季节，寒易从脚底生起，晚上临睡前用温水泡脚。解决了怕冷的问题，又解除一天的疲劳。温水泡脚后，若再用双手按摩左右脚心，然后穿上袜子睡觉，对睡眠还有好处呢。