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最近每天八点多到九点多起来我妈就已经做好了早餐 吃现成的每餐饭都吃的准时家里零食

最近

每天八点多到九点多起来

我妈就已经做好了早餐 吃现成的

每餐饭都吃的准时

家里零食水果啥的都管够

每天处理一小点工作 看书学习 陪家人

每周三四次健身(1.5-2小时)

晚上12-1点睡

每天大便特别顺畅

是我出生以来拉的最好的大便

特别黄 软 和婴幼儿的一样 ​​​