奉劝所有中国人，今年冬天务必做好心理准备！世界气象组织9月3日确认厄尔尼诺将进一步增强，可能影响今冬温度和降水格局，不是说一定会冷到什么程度，也不是说哪座城市肯定下暴雪，而是今年太平洋那边的海水，已经把一个很强的信号摆到桌面上了。

通报写得很直白：赤道中东太平洋关键区海表温度，较常年偏高1.5至2摄氏度以上，部分海域次表层水温的异常更为悬殊，像一口慢慢烧开的锅，热能在海底悄悄攒着。

世界气象组织秘书长绍洛此前就提醒，厄尔尼诺将加剧全球多地干旱、强降雨以及陆海热浪的风险，各国需要提前加强预警与准备，这不是某个机构的独唱，而是整个气象界共同拉响的警报。

更关键的是时间表，据世界气象组织预测，这次厄尔尼诺持续至2027年2月的概率接近100％，强度可能于今年年底前后冲到峰值。换句话说，这锅热水不光现在热，还要热过一整个冬天。

不止世界气象组织，美国等多国气象机构的近期预测也高度一致：这轮厄尔尼诺极可能发展成超强事件。主流机构的判断罕见地合上了拍子，这本身就是个强烈信号。

而且，这锅热水不会只煮太平洋，它会搅动全球的风场与雨场，把干旱、洪涝、极端高温这些老毛病，一起带出来，全球极端天气的风险，正在随着海温的攀升而节节抬升。

放到咱们国内，千万别只听到 "暖冬" 两个字就松劲。气象专家的判断很讲究：今冬全国气温总体偏暖，但阶段性冷空气活动较为频繁，南方大部降水偏多，冷暖起伏相当明显，像坐过山车一样来回切换。

其实，这股力量今年夏天已经露过面，国家气候中心研判，今夏我国气候就呈现出厄尔尼诺发展阶段的典型特征：东部南北两条多雨带，暴雨范围广、局部强度大、落区重叠；台风也格外活跃。海温的异动，从来不是无声无息来的。

什么意思呢？平时可能并不觉得冷，可一旦西伯利亚冷空气借道南下，撞上南方丰沛的水汽，湿冷能冷到骨头缝里，部分地区还有低温雨雪冰冻的风险；北方看似整体偏暖，真要来一股强寒潮，供暖、用电、交通立刻承压。

打个比方，就像家里空调设着26摄氏度，半夜突然开窗吹进冷风，身子骨吃亏的，还是老人、孩子和慢性病患者。所以，这份心理准备不是吓唬人，而是提前把短板找出来。

南方的朋友，可以先把羽绒服、电热毯、除湿盒翻出来备好，农村自建房不妨提前检查门窗缝；北方的朋友别光指望集中供暖，老人房里备个室温计，降温那几天尽量减少外出。

种地的更得盯紧，南方要注意清沟排渍，防止油菜、小麦烂根；东北、华北要提前加固设施大棚、做好保温；西南山区要防阶段性寒潮与连阴雨，别让一次倒春寒，把一季的辛苦打没。

具体到地方，冷暖的呈现也各有脾气。以上海为例，气候专家提醒，厄尔尼诺发展年的冬季容易偏湿暖，次年夏季的高温日数可能更多，每个城市，都有自己的天气剧本。

还要多留个心眼：厄尔尼诺的余波不止这个冬天。按专家研判，2027年夏季我国气候受其影响可能比今年更明显，长江中下游等地降水偏多、暴雨洪涝风险偏高，眼下防寒，也是在为来年打提前量。

说到底，厄尔尼诺不是吓人符，而是一份提前交底的天气剧本，它不保证天天冷，却保证冷起来可能很突然；不保证哪儿都下雪，却保证南方湿、北方干、全国冷暖反复横跳。

咱们普通人，别跟天气预报较劲，跟自己的体感和家里的短板较劲就行，把暖气试了、常用药备了、老人孩子叮嘱了，真遇上强降温，你不慌，这就是今年冬天实实在在的胜算。

天要变，挡不住；人能做的，是把准备做在前面。这份通报不是让你焦虑，而是让你在寒潮敲门时，手里有粮、心里不慌。把该捂的地方捂严实，冬天总会过去，春天自然会来。

信源：央广网 2026-09-03 15:13 世界气象组织警告：厄尔尼诺将发展为超强级别