福州一对小夫妻，女方连怀4次全在孕早期胎停，跑遍医院全检查，女方身体一点毛病没有，就是找不到流产的原因。原来程序员老公上班坐8小时敲代码，下班瘫沙发打游戏，可乐当水灌，夜宵天天炫，一米七出头快180斤，一查精子碎片率飙90%，几乎全是残次品。后来他咬牙戒可乐、戒夜宵、天天动，几个月把指标降到正常，最后靠人工授精，老婆终于稳稳怀上了娃。

家住福州的何女士结婚后先后怀了四次孕，结果每一次都在孕早期胎停，孩子一个都没留住，折腾了好几年，她的情绪和身体都快扛不住了。

最让她想不通的是，夫妻俩跑了好多家医院，光检查就做了无数次，她自己的输卵管、排卵情况、子宫内膜全都查遍了，结果全是正常的，根本找不到反复流产的原因。

就这么一直拖到去年，何女士抱着最后再试一次的心态，去了福州大学附属省立医院妇儿医学中心就诊。

接诊的林靓主任医师听完她这几年的备孕经历，看完她所有的检查报告，没再继续盯着女方的身体指标追问，反而把目光转向了一直陪在旁边、很少说话的丈夫王先生。

医生仔细一问才发现，王先生是个常年坐在电脑前的程序员，平时上班对着代码坐一整天，下班回家打游戏还是坐着，一天下来几乎没什么起身活动的时间。

他身高一米七出头，体重却快到一百八十斤，算下来BMI早就超过了30，属于明确的肥胖范畴。

除此之外他还有一堆伤身体的坏习惯，平时把可乐当水喝，几乎不碰白开水，到了晚上还经常点外卖吃夜宵，作息也完全不规律。

医生当即给王先生安排了精液相关的详细检查，结果出来的时候连见多了病例的医生都吃了一惊，他的精子DNA碎片率居然高达90%以上。

正常情况下，精子DNA碎片率的最佳状态是低于15%，15%到30%之间属于尚可接受的范围，一旦超过15%，就已经是临床上认定的复发性流产的明确诱因之一了。

而王先生这个90%的数值，相当于几乎每一颗精子的遗传物质都是残缺不全的，这种情况下和卵子结合形成的胚胎，本身就带着先天的缺陷，根本没办法在母体内正常发育到足月。

这也直接解释了为什么何女士身体一切正常，却连续四次怀孕全都以胎停流产收场。

找到真正的病因之后，王先生也开始彻底调整自己的生活状态，不再天天久坐，每天抽时间运动，一步步把体重减下来。再也不把可乐当水喝，夜宵也彻底戒掉，慢慢把之前混乱的作息调整得规律健康。

坚持了几个月之后，再去医院复查，他的精子DNA碎片率已经从最开始吓人的90%，稳稳降到了30%以下，之前查出的其他弱精相关的指标也全都恢复到了正常范围。

之后医生根据夫妻俩的身体情况，安排了人工授精的辅助手段，这一次何女士顺利怀上了孩子，之前四次留不住的宝宝，这次终于稳稳地在子宫里扎下了根。

过去大家一提到反复流产，第一反应都是先从女方身上找原因，但实际上男方的身体状态、精子质量，对能不能顺利怀上孩子、能不能把宝宝健康留住，起着同样至关重要的作用。

很多藏在生活里的坏习惯，日积月累之后，很可能就成了备孕路上最大的阻碍。你身边有遇到过备孕多年一直不顺利，最后才发现问题出在男方身上的情况吗？你觉得在备孕这件事里，夫妻双方一起调整生活习惯、共同做孕前检查到底重不重要？欢迎在评论区说说，点赞、转发、收藏加关注。
来源：大河报
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