今天早饭吃的还行，喝了粥吃了炒菜。到了密云以后，忙活一会遇见一个熟悉的同行，刚10点多就说要去吃中午饭，然后就去吃了板面，门店装修的非常漂亮，同事点的餐，帮忙给要的细条的板面还附带了鸡蛋，面筋，等等配菜

可能是吃饭时间比较早，不到11点就吃完了，导致小伟这会刚5点多就饿了，刚刚去超市里面买了一个大白馒头，还是热乎的，好香啊！

晚餐一个馒头搞定，还顺带买了一瓶水。

雷宇扬年仅62岁62岁的雷宇扬刚刚步入老年行业就离世，太可惜了。