大彻大悟的一段话：“人老了才知道，房子靠不住，钱也靠不住，老伴也靠不住，唯一靠得住的只有这一件事，那就是自己的身体。所以要对自己好，不要生闷气，凡事要想开，不和自己较劲，儿女的事随便他们，爱怎样就怎样。”

年轻的时候，我们拼命奔波，忙着攒房存钱，操心老伴，牵挂儿女，总以为手里握着资产，身边守着亲人，晚年就可以高枕无忧。

等到真正步入老年才慢慢醒悟。房子能遮风挡雨，却不能替你扛病扛痛；手里有钱，可以请到护工，可以买药看病，但买不来舒服安稳的身体；老伴再好，也不能保证两个人能够一起相伴走到终点，谁也不知道谁会先离开；儿女纵然孝顺，也有自己一地鸡毛的生活，不可能时时刻刻守在你的身旁。

很多老人到了晚年依旧活得很累。放不下子女的家事，忍不住插手干预；一点小事放在心里反复琢磨，生闷气、钻牛角尖。日积月累，怨气堵在心里面，最先受损的就是自己的身体。

于是慢慢想通了：儿孙自有儿孙福。孩子成家立业以后，走什么样的路，过什么样的日子，放手交给他们自己做主。不再过度操心，不再事事插手。

好好吃饭，安心睡觉，放宽心态，少和自己较劲。身体无恙，情绪平稳，才有能力安安稳稳走完后半程。

当然这一段话，不是说亲人都不值得珍惜。老伴要珍惜，儿女要善待，财富也要妥善保管。只是我们不要再把全部安全感押在任何人、任何物件上面。它们是生活的助力，却不能替我们承担衰老和病痛。

人到暮年，照顾好自己的身心，不给自己找气受，才是晚年最大的底牌。