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最近,我在做2件事: 1、学理财,让钱生钱; 2、关注健康。 具体是:

最近,我在做2件事:

1、学理财,让钱生钱;

2、关注健康。

具体是:

1)早睡早起

我曾经长期晚睡晚起,晚上不熬到12点之后根本不舍得睡。

结果,早上起不来,吃饭也不香。

身体明显越来越差。

我发誓要改,原以为很困难,没想到,也没有那么难。

但确实需要方法。

我通常晚上9点半之后就不再碰手机,看会纸质书,一般半小时后就开始犯困了,困了马上就睡。

坚持一段时间后,慢慢就习惯了,早睡之后,早起就顺理成章了。

我一般6:30左右醒来,醒了,就慢慢起床,绝对不在床上刷手机。

如今,早睡早起的目标我已经基本实现,好开心!

2)认真吃饭

我已经初步调理好我长年肠胃虚弱的毛病;

3)适当锻炼

以抗阻运动为主,“存肌肉”,特别让我受益的是深蹲。

我相信,存钱理财、“存肌肉”保健康,做好这2件事,一定会让我的未来越来越美好。

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