9月3日凌晨三四时许，辽宁省鞍山市海城市，18岁的张先生下夜班回到住处。他推开房门，见哥哥正躺在床上，当时并未在意。

他哪里会想到，这一眼，竟是兄弟俩最后一次同住一个屋檐下的日常。等他再过去喊人的时候，怎么叫都没回应。伸手一探，人已经没了气息。家人连夜把他送进医院，可终究没能抢救回来。医生给出的结论很短：熬夜猝死。

一个18岁的生命，就这么悄无声息地，停在了自己的床上。森森和张先生是双胞胎，2009年出生，同一天来到世上，同一个房间长大。

整整18年，两个人形影不离，外人都说这兄弟俩长得像一个模子刻的。哥哥个头不矮，1米85，体重却只有112斤，瘦得撑不起衣服，吃饭也从没个准点。

他之前在饭店当服务员，一个月前辞了工，之后几乎不出门，整天窝在屋里聊天、看视频、打游戏，困了才睡，一熬就是大半夜。弟弟记得，哥哥之前就熬过好几次通宵，出事那一晚，更是一整夜没合眼。

最让人心里发堵的，是森森的网络账号名，"早些睡"。一个把"早些睡"挂在名字里的人，偏偏一次次熬到天亮；一个天天劝自己早睡的人，最后恰恰倒在了熬夜上。他比谁都清楚熬夜伤身，可18岁，总觉得来日方长，总觉得身体扛得住。

出事之后，弟弟发了一段视频。镜头里他哭得直抹泪，反反复复说着同一句话："我和我哥在一起18年，别人都说我俩长得像，可是他就这么一声招呼都没打，就直接离开了我，我真的好想他。"他说，18年来身边从来没缺过人，如今突然少了一个，浑身都不习惯。

发视频，既是想悼念哥哥，也是想提醒年轻人：别再把熬夜当习惯。视频的结尾，他做了个决定，把夜班工作辞了。"之前我上夜班，现在也不干了。"

这句话，比任何劝告都疼。有医生把话说得很直白：熬夜本身未必直接要命，但它会让猝死的风险成倍飙升。

连续几天每天睡不足四小时，相当于让心脏高速运转；长期睡不够六小时，心肌的修复几乎停滞，血管痉挛的概率也跟着翻倍。

年轻人仗着底子好，把熬夜过成了习惯，等身体报警那天，连后悔的机会都没有。森森1米85的个子，112斤的体重，长期不规律的作息和饮食，其实早就是身体在透支的信号，只是谁都没当回事。

说实话，看到这条消息，多少年轻人心里都得咯噔一下。谁没在深夜里刷过手机、打过游戏，想着"再玩十分钟就睡"？可森森的离开，把这十分钟的代价，明晃晃摆在了所有人面前。

一个叫"早些睡"的网名，一句"不能没有你"的哭喊，一个瘦得让人心疼的背影，把无数网友看得心里发堵。评论区里，很多人留言：看完这条，今晚一定早点睡。

可惜，"早些睡"这三个字，森森再也没机会兑现了。那天凌晨，他推开房门，哥哥在床上，他没在意。这世上最疼的，恰恰就是"他没在意"这四个字。

愿他在另一个世界，真的能早些睡。也愿每一个还醒着刷手机的人，把这三个字当回事，这世上，没有任何东西，值得你拿命去熬。