“废掉一个人最快的方式:习惯性拖延,不到最后绝不开始。想着明天再学,没有耐心沉迷短期快感,一天到晚抱着手机,睡醒玩,吃饭玩,上厕所玩,学习玩,空想太多,只思考不行动,晚上想了千条路,早上醒来走原路。”