有人预测未来5到10年，人类社会会大面积爆发精神类疾病。
如果你或者你的孩子想要实现阶层跨越，不用去“卷”，只要保证饿不死、保持身心健康，5到10年后，在很多人被精神疾病影响的情况下，保持健康的人就能获得优势，成为“人上人”。

这个预测很有意思。将来真正的阶层跨越，可能不是你卷赢了谁，而是你没疯。

我认识一个开滴滴的师傅，以前是公司中层，被裁后跑车，每天乐呵呵的。他说：“以前坐办公室焦虑得整夜失眠，现在跑车累是累，但倒头就睡。我觉得我赚了。”一个失业的人，靠心态跑赢了裁员，这就是本事。

现在的人都在卷什么？卷孩子三岁背唐诗，卷十八岁上名校，卷三十五岁升总监。好像人生就是一场百米冲刺，慢一步就输了。没人告诉你，这场仗要打七十年。前半程冲得太猛，后半程跑崩了，前面赢的全吐回来。

你去看那些真正活得长、活得好的人，不是最聪明的，是最能扛事的。遇到裁员不急，遇到亏钱不垮，遇到生活变故还能吃得下睡得着。这种本事，学校不教，补习班没有，但它比任何证书都值钱。将来精神问题大面积爆发时，你能情绪稳定地吃完一碗饭，你已经跑赢了大多数人。

很多父母逼孩子学这学那，唯恐输在起跑线。可你想过没有，你拼命塞进孩子脑子的知识，可能五年后就过时了，但你教他摔倒了拍拍土站起来，这本事用一辈子。多带孩子去公园跑一跑，比多上一节补习班划算。身心健康才是硬通货，其他都是浮云。

别被社会节奏带偏了。别人焦虑你不焦虑，你就是赢家。别人崩溃你不崩溃，你就有优势。不是让你躺平不努力，是让你别把命搭进去。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该放下的放下。活到最后的人，不是跑得最快的人，是没在半路倒下的人。

以后的好日子，属于那些心里扛得住事的人。稳住自己，比啥都强。