装抑郁到处说自己抑郁，

真抑郁却总在否认自己生病了。

很多人分不清，什么是跟风的情绪，什么是真正的心理困境。

跟风“装抑郁”，伤感只留在朋友圈，渴望博取关注，吃喝玩乐照常，坏情绪来得快去得也快。

而真正被抑郁症困住的人，大多沉默隐忍。
回避社交、失眠嗜睡、对一切失去兴趣，身体莫名难受，精力持续枯竭。习惯独自硬扛，很少向外诉苦，不会拿痛苦当人设。

抑郁症不是伤感文案，不是氛围感拍照，是实打实的心理疾病。
不要拿抑郁当潮流玩梗，也别忽略那些默默煎熬的人。如果长期深陷坏情绪，请一定求助专业人士。

你身边见过装抑郁和真抑郁的人吗？你能分的清吗？

心理健康 抑郁症科普