73岁单身老男人终于可以亲吻到自己的膝盖了，年轻时候每天压腿踢腿拉伸，都无法做到自己的头部碰触膝盖。现在步入老年了，反而觉得腰腿柔软度胜过年轻时期了。
现在，我坐床上，双脚掌合拢，脚跟贴近会阴，我身体前屈，我的头抵在床单上，静静的呼吸。我站在地上，双脚并拢，双腿蹬直，身体弯腰向下，我双手抱着脚腕，我的头部可以紧紧抵在小腿前，或者我可以亲吻到自己的膝盖，这是我以前无法想象，更是无法做到的事情。年老了，功夫见涨了[捂脸]
这归于我一年半载的每天下午的锻炼，每天中午一杯酒的惬意放松舒缓的生活。
今天，一盘牛肉，一盘香菜白萝卜丝，一盘毛豆海白虾。