统计学家说：“能活多少岁：
五十周岁，94%，相当于高中
六十周岁，81%，相当于专科
七十周岁，46%，相当于考上一
本
八十周岁，16%，相当于考上
985
九十周岁，0.9%，相当于考上清
北
一百周岁，0.5%，相当于高考状元”

人，不是你想活多大岁数就能活到多大岁数。

人生无常，那些提前规划好的人生或许会在某一个瞬间，被突然打破人生的预设表。

意外、重疾、突发状况这些无常的变量，无时不在。

吃饱睡好、家庭和睦的普通小日子，恰恰就是在无常里最值得攥紧的东西。

不用等“以后”，当下能握住的每一份安稳，都比遥不可及的长寿规划更实在。

我们活在这个世界上的最大意义就是可以好好的活着。

把自己的身体照顾的妥妥贴贴，认真对待每一餐，哪怕只是一碗热粥、一碟小菜，不随便用外卖和零食糊弄自己的胃，热气腾腾的烟火气就是最实在的底气

晒晒太阳、整理桌面、给花草浇浇水，不用逼自己时刻“有用”，允许自己慢悠悠地放空一会儿。

生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法‌。

不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠，每分钟都为自己活着。

活着本身就是一种幸运和勇气，人生七苦尝遍，活着才是最大的福分。