那些久病难愈的人，十个里面有七八个，生活半径极小，不是卧床就是居家，跟外界几乎切断了联系。他们不是因为病了才不出门，很多时候是不出门，病才好不了。中医讲天人合一 ，人是要跟天地交换的，你出门，见日头，吹风，看树，听鸟，走路，这些东西都在帮你的身体做事。你关在家里，天地的气进不来，你自己的浊气也出不去，人怎么会好？

——倪海厦