人体本质上就是一团生命能量。一切感官运作、感官刺激，

都是在消耗生命能量。

六根一动力，

生命能量就在持续流失。

致虚守静、闭目塞听，

是保存能量的核心法门。

回到生命的待机状态，

自然能量足、寿命长。

所谓的修仙，就是修生命能量

​

健康养生道家养生 ​​​