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防止滑坡效应。不要因为一点小的失误就开始恐慌,全面否定自己,走向负面极端。要接纳

防止滑坡效应。不要因为一点小的失误就开始恐慌,全面否定自己,走向负面极端。要接纳不完美,调整状态,及时止损。