71岁的周润发当街把82岁大爷训得连连点头，照片曝光全网全笑疯了。
9月1日，82岁的尹光出门撞上跑步的发哥。发哥立刻开启教练模式，疯狂输出，叫他别老坐着，坐多了一身病。82岁的尹光全程像个乖巧小学生，连声附和。
发哥给的运动方案极其接地气。别整虚的，先走5分钟，再加到10分钟。出不了门，就在屋里溜达。
最逗的是，尹光晒出的合照开了十级美颜。硬生生把71岁的发哥P成了20岁精神小伙，网友直呼发哥变发仔。
真正的顶级大佬，从不劝人一飞冲天，只会教你每天坚持走好那枯燥的5分钟。