前阵子连续熬了一周大夜赶项目，某天醒过来耳朵里突然像塞了只不停振翅的小蜜蜂，连带着后脑勺也嗡嗡发闷，以为自己要聋了赶紧跑医院。
挂号查了一圈，外耳道、鼓膜都没问题，拍了脑部CT也没堵没出血，最后医生说就是长期睡不够、交感神经绷太紧，加上我本身血压有点飘，脑供血乱了才触发的脑鸣耳鸣。
之前还听说有人乱服耳毒性抗生素，或是耵聍堵死耳道、中耳炎拖久了也会出同款问题。不用自己瞎慌，先去做纯音听阈和声导抗排查，除了吃甲钴胺、银杏叶这类药，平时别死盯着耳鸣感受，放个白噪音小音箱当背景音，慢慢把注意力挪开，比反复摸耳朵纠结强太多。