人在迷茫的时候，该干什么，才能走出来？人不可能一辈子一帆风顺，不可能一辈子都头脑清醒，总会有那么一段时间，路不顺，以自己的能力，没有办法继续往前走了。这个时候，通常都会感觉迷茫。迷茫自己的能力究竟是处于什么水平，究竟以自己的能力能不能继续往前走或者改变现状的现状，迷茫自己的出路在哪里，自己该往那个方向走？我想，只要是个人，都会遇到迷茫的时候，都会遇到自己不知道自己该怎么办的时候。有点人迷茫，通过自己的思考和努力，找到自己的方向和策略了，慢慢通过自己的努力，走出来了 。有点人，可能一辈子都没有办法走出迷茫的状态，或者说，一辈子都在原地踏步，自己没有能力，也没有意愿走出去，一辈子，就那样了。走出来的人，也是每个人都方法和策略都不一样，有点人是靠自己走出迷茫了，有点人，是通过和亲友的交流沟通，慢慢捋清楚了自己的思路，一步一步努力走出来了。这里我就简单说一下，我看到的迷茫的人，和我自己迷茫的时候都经历，是怎么样走出迷茫的，或者说，当自己迷茫的时候，要做一些什么。第一，不要慌乱，要冷静。刚才说了，没有那个人，一辈子都能把自己的事情和周围的这个世界看得清清楚楚，都会有自己是个当局者所以迷的时候，所以古人才说当局者迷，旁观者清。自己的事情不顺的时候，自己的路不好走的时候，通常都会思考，自己下一步该怎么办。急性子的人，或者是稳不住的人，通常都会焦躁，用自己的直觉，用自己的感受，去做判断，然后轻率地作出决定，这样做那样做，然后就陷入到一种更麻烦更深的漩涡里去了，更难从里面爬出来了。所以，如果我们迷茫的话，我们第一件要做的事情，就是要告诉自己，现在的情况虽然是不好，但是自己不能慌，不能乱，不能鲁莽，不能草率地作出决定，不能盲目地随便选一个出口就往外面冲。就好像在黑夜里，迷路了，不知道自己在哪里，更不知道自己要往哪里走，才能走到要去的地方。这个时候，最应该做的，就是告诉自己，自己迷路了，不能再乱走了，不能靠直觉随便找个方向就冲了，要停下来，稳住，等找到光了，或者等到天亮了看得见了，我们再往前走。如果你现在的状况比较糟糕，就像一个落水的人，不会游泳，快被淹死了。这个时候，你不要拼命地用力挣扎，不要拼命地扑腾，你要做的，是告诉自己，别动，放松，让自己的身体漂浮起来，就不会淹死了。第二，做好眼前的事情。眼前你能做什么，你就做什么，你能做多好，你就做多好。不能让自己空在哪里，不能停在那里什么都不做。比如你有工作，你就按部就班地好好做好你自己的工作，尽自己最大的努力，把工作做好。如果你没有工作，那就自己找事情做。比如做家务，比如接送小孩上下学，比如买菜做饭。如果实在没有可以做的事情，那你就去跑步，去爬山，去打球，去游泳，去运动，把自己的身体搞好，通过运动，把自己身上的那股因为倒霉因为迷茫而显出来的颓废邋遢之气，给甩出去。第三，读书。读书，一定要读能开智慧的书，比如历史、比如哲学、比如政治、比如经济类的书。这些书籍，都是讲清楚了我们人类社会运行的底层逻辑，一些我们看不见摸不着但是又实实在在存在的道理，都写在这些书里面了。千万不能去读那些所谓的成功学，所谓的商业奇才的成功之路，那些都是告诉你，如何通过一个奇思妙想，赚到了几亿几十亿几百亿的金钱。如果这个世界，真的能因为某人的一个聪明点子，就把钱挣到了，还挣了那么多，那这个世界还有穷人吗，挣钱还会那么困难吗？那些书，并不能让你走出迷茫，让你挣到钱，唯一的作用，就是写书的骗子买书挣到了你的钱。读历史、哲学、政治、经济类的书，能搞懂这个世界这个社会运行的逻辑，就能判断你自己的位置和你该选择的道路和方法。读中国哲学类的书籍，就能让你的内心不再煎熬，能让你变得更从容，更能接纳自己和这个世界，尤其是中国儒家、道家、佛家的经典。最神奇的就是佛家的经典，读了一段时间之后，你会变得根本就不害怕、不着急、不生气、不怨天不尤人，能让你更成熟更沉稳。第四，看纪录片。很多人会觉得，迷茫的时候，看电影、看电视剧、看小说，不但能打发时间，让自己感觉不到焦虑、忧愁、迷茫，时间就过去了。但是我要告诉你，这些东西，都是虚妄的东西，都是作者头脑里随便想出来的东西，根本在现实的世界里，不会按照小说、电影那样来运行。所以那些东西看多了，你会变得内心更加的空虚，头脑会更加的混乱，分不清楚你头脑中的虚幻世界，分不清真实的客观世界是什么样的。你应该大量地观看纪录片。只有纪实类的纪录片，才是真实地反应了这个世界的自然界是什么样的，真实的人类社会是什么样的。你看我们的影视剧，里面的人物，不管他有多穷，不管里面的人工资多低，吃的都是网红餐厅，住的都是200平米以上的大平层，从来没有展现出真实的世界里的底层人物生存的逼仄窘态。所以你只能看纪录片，才能感知到真实的世界真实的社会真实的人类，你才能真实地思考，否则你就是在虚幻的彩虹里建房子。第五，走出去。你不要把自己关在家里，关在房间里，足不出户，把自己封闭起来。你要走出去。你要和你的亲戚朋友见面，和他们聊天，但是绝不诉苦，绝不请帮助，绝不求指点。你要走出去，爬山，就是爬山，解除真正的高山，舒出你胸中的一切郁闷和怨气，你要接收到真正的天地之灵气。有条件，就出去旅游，没条件，就回趟老家。总之，就是要感受真实的自然，感受真实的人类，感受真实的生活，不能让自己生活在虚幻的自己的头脑臆想之中。写在最后你要记住，飘风不终朝，骤雨不终日。你的命运不会一直都这样不顺，你总有一天会走出今天的迷茫，总有一天你会走上正确的道路。这就需要两个条件，一是你自己的努力，二是你的耐心，其他的，都是锦上添花的帮助。