1. 敢比会更重要——行动力优先于完美准备2. 重复决定思维路径——大脑不在意你想什么，在意你重复什么，重复会加强神经元链接3. 保持乐观——引用马斯克的话，悲观只带来负能量，哪怕乐观是错的也比悲观好4. 低谷是转折信号——最虚弱的时候，最强版本的你正要登场5. 闷声干大事——"事以密成，言以泄败"，没做成之前别到处说，失败了就当没干过6. 各有各的花期——不用跟别人同一节奏，你有自己的活法7. 痛苦驱动改变——谁最煎熬，谁就最有动力做出调整8. 拉长看，都是小事——小时候觉得天大的事，回头看都跨过去了，身体在、家人在、未来还有无限可能，别焦虑别内耗