太极拳只是一味调味品！
在生活这方棋盘上，太极拳究竟扮演着怎样的角色？它的位置在何处，本质又是什么？

热爱运动的人都清楚，练太极拳本就是生活的组成部分。打个比方，吃饭是生活的必需，主食是大米、白面这类粮食；副食则是蔬菜、鱼肉蛋奶等等。在这之中，太极拳顶多算得上一味调料，是生活里的调味品，有了它，日子便有滋有味；可没了它，也不会撼动生活的根本，日子照样能安稳过下去。

可如今，有不少练拳的人把太极拳当成了生活的核心内容。尤其是那些刚退休的人，学会了几套拳，几乎就把太极拳当成了生活的全部。天天围着太极拳转，逢人便聊太极拳，晚上少看电视少赴应酬，早早睡下就为了不耽误早起练太极拳。在家一有空就比划招式，定制太极服，刷手机看太极相关视频，满眼所见全是太极拳。仿佛人生除了吃喝拉撒，剩下的就只有太极拳了！

当然，练太极拳本身没什么不好，人有爱好也绝非坏事。可要是把这份爱好，或者说这项运动变成了过度的执念，反倒会拖累身体健康，实在是得不偿失。说到底，练太极拳只是为了强身健体，不过是一项普通的运动而已，绝非生活的全部。所以，千万别把太极拳的定位抬得太高，定位过高，反倒容易生出执念！