中国有句老话:“升米恩，斗米仇"，也常写作“一斗米养个恩人，一石（dàn）米养个仇人"，或“斗米养恩，石米养仇"。
老故事很简单：灾年富邻先给穷邻一升米救急，对方感恩戴德，认你是恩人；等富邻再给一斗米，对方不但不谢，反而琢磨「你有钱怎不多给些」，一旦日后少给了、不给了，便觉你亏待他，两户反目成仇。《儒林外史》第二十二回原话就是「自古一斗米养个恩人，一石米养个仇人」。
内核就八个字：救急可，养依赖不可。
少量施予是雪中送炭，受者知止；长期、过量、单向地喂，会把对方喂出「你给我是天经地义」的胃口，把善意译成债务，把施助者译成义务仓库——哪天你停供或想立边界，恩反转成怨。所以俗话又补一句：「济人可一时，不可一世。」