程序员每天消耗的几千万上亿Token，大多不是用来生成新代码，而是AI读取代码库、调试循环、智能体工作流等的消耗，高Token投入换来的常是低风险的少量改动、长期自动化工具等成果，Token价值要看是否缩短周期、降低成本。