奉劝所有中国人，这个冬天一定要做好心理准备！8月下旬央视新闻发出气象预警，赤道中东太平洋厄尔尼诺事件正在逐步形成，预估它的强度有可能接近，甚至打破历史上的观测最高极值。
 
今年冬天，可能不是我们记忆里那种“冷一点”的冬天，是一整条气候链的剧烈震荡。
 
根据国家海洋环境预报中心综合海洋监测、大气环流及多模式预测结果研判，2026年秋冬季将形成一次超强厄尔尼诺事件，不排除赶超1997/1998年史上超强厄尔尼诺的可能 。要知道，1997/1998年的超强厄尔尼诺，曾给全球带来极端天气——1998年长江流域特大洪水，至今仍是中国防汛史上最沉重的记忆之一。
 
这次厄尔尼诺的增暖速度，已经超出了很多人的预想。
 
最新监测数据显示，今年春季增暖率先在赤道东太平洋秘鲁沿岸海域出现，并逐步向西扩展，5月已正式进入厄尔尼诺状态 。近期增暖速率显著加快，当前赤道中东太平洋表层海温异常强度，已超越1997/1998年超强事件同期水平 。国家海洋环境预报中心专家表示，这次事件最终达到超强标准的概率正在持续增大，有望突破历史极值 。
 
更让人绷紧神经的是，这场气候“蝴蝶效应”正在往我们身上一步步逼近。
 
根据气象研判，2026年夏秋季，我国华北、东北及江南地区降水将偏多，长江中游降水偏少 。这意味着什么？北方可能面临更多的强降雨和洪涝风险，而长江中游可能持续干旱，旱涝并存的局面会给农业生产、水资源调度带来巨大压力。
 
可最需要提前做好心理准备的，是这个冬天。
 
本次厄尔尼诺事件将导致2026年冬季整体呈现暖冬特征 。看到“暖冬”两个字，很多人可能会松一口气——冬天不冷，不是好事吗？可气象上的“暖冬”跟普通人理解的“暖和”，完全不是一回事。
 
暖冬不是每天阳光和煦，而是在整个冬季的平均气温偏高的情况下，叠加剧烈的气温起伏。暖湿气流和冷空气反复拉锯，会导致气温大起大落。今天可能还是十几度的“小阳春”，明天一个寒潮下来，直接断崖式降温。这种“过山车式”的冷热交替，对老人、孩子、心脑血管疾病患者是极大的考验 。
 
更值得警惕的，是厄尔尼诺的“滞后效应”。
 
国家海洋环境预报中心特别提醒，厄尔尼诺次年气候影响更为显著。预计2027年夏季，长江流域降水将异常偏多，极端洪涝灾害风险较高 。这场气候的“余震”，可能比主震更致命。
 
眼下距离冬天还有几个月，可风险已经在路上了。
 
台风方面，西北太平洋及南海台风生成数量偏少，但源地偏东偏南，强度更强，需重点防范强台风引发的灾害性海浪、风暴潮及海水倒灌 。海洋生态方面，渤海、黄海、东海及南海北部海温将偏高，局部海洋热浪风险突出，海水养殖安全面临威胁 。在山区、丘陵地带，由强降雨引发的山洪地质灾害风险也在同步上升 。
 
这个冬天，该做的准备一样都省不了。 气温大起大落的趋势已经很明确了，老人和孩子的心血管防护、取暖方式的灵活调整、防灾物资的提前储备，这些事不能等到寒潮来了再想。一场可能会刷新历史极值的气候事件正在成型，我们拦不住天气，但至少可以提前把伞撑好。
 
信息来源： 综合自央视新闻2026年8月下旬气象预警报道、自然资源部东海局2026年7月24日《2026年秋冬季将形成超强厄尔尼诺事件》、中国新闻网2026年7月14日相关报道、新京报2026年7月14日报道、闪电新闻2026年8月1日报道。