“在抑郁青少年的家庭中，表达情感似乎是一件很难的事。”

“父母所感知的养育行为与孩子实际接收到的养育体验，往往存在显著差异。”

“父母的养育行为中，有一种问题特别普遍，就是对孩子情感体验的拒绝与否认。例如，当孩子因摔跤而哭诉疼痛时，父母可能会以‘每个人都摔过跤，这点疼不算什么，你太矫情了’之类的方式来回应。当孩子考试失利感觉难受时，父母可能会反驳：‘难受有什么用？当初就要多花点时间刷题。’这种回应完全无视了孩子当下的挫败感与自我怀疑。

或者当孩子兴致勃勃地分享自己喜欢的书和音乐，父母可能也不理解：‘这都是说的什么呀，奇奇怪怪的，又毁三观。’这是直接否定了孩子的审美与情感共鸣。

又或者孩子和朋友闹矛盾，父母可能会安慰‘没事，朋友就是会这样，明天就好了’或是‘没事，大不了不跟他玩了，大把人跟我们玩’。这样的回应方式看似是安慰，却没有允许孩子表达委屈和难过，更无视了孩子对友情的珍视与情感联结的需求。

这些看似平常的互动，实则是否定孩子——你的想法不值一提，你的情绪无需被重视。长此以往，孩子会逐渐怀疑自身感知的真实性，甚至将真实的情感体验压抑在内心深处，形成对自我感受的不信任。”