薇薇的午饭： 照烧豆腐+黄瓜+米饭
菜单：
豆腐控干水分，
加入红椒粉+蒜粉+盐+胡椒+淀粉搅拌，
煎到两边金黄，
加入照烧汁+芝麻，
少许闷制，待入胃后，就可以起锅啦。
营养，健康，低脂。[yeah]
