生活最大的内耗，是过度敏感，过度在意外界的声音。而一个人变强的标志，就是给自己的内心装上一道“消音器”。
从今天起，试着把耳朵关掉一点点，把心练得钝一点点，把生活过的简单一点点。我是老左心理工作室，今天是2026年9月4日星期五，农历七月廿三。美好的一天开始了。