原来以为用AI编程只要扔需求就行，结果看完才发现，真正提效的核心根本不是选哪个Coding Agent，而是给AI搭好能自己跑、自己验、自己改的闭环，把人从逐行验证的人肉测试岗，直接变成只看最终结果的审查者，工作量能差出一个量级。