WSBK车手平时都怎么训练？不只是骑车那么简单
你以为WSBK车手平时就是天天骑摩托练？大错特错。职业车手的训练体系特别全面。有氧训练，比如跑步、骑车，练心肺耐力；力量训练，尤其是核心和上肢，练操控稳定性；反应训练，比如光感反应仪，练应急反应能力；还有平衡训练、柔韧训练，等等。而且饮食控制也很严格，体脂率要保持在很低的水平。当然，骑车本身也是训练的一部分，但不是全部。真正的职业车手，生活中百分之七八十的时间都在为比赛做准备。台上一分钟，台下十年功，这话放哪都对。【来自懂车帝车友圈】