喝咖啡犯困 ADHD现在有特别多的名词，各种字母组合吧，然后什么npd，回避型，焦虑型，不要轻易的给自己归类贴标签，因为你归类了以后会容易把你不想面对不想正视的一些问题甩锅到这些标签上，这样是不利于你，修自己的功课也不利于自我成长的。像包括现在16型人格那种题那么那么多的东西，我是以后不打算再测了，测一次感觉真的s的脑细胞太多。是什么类型也不能怎么样，都比不上相信自己，相信自己能做到，然后回归当下来的重要。