“武打巨星”陈观泰去世了，
他给所有中老年人都提了个醒，
那就是，想要长寿，就千万不能像陈观泰一样只吃素！

陈观泰常年练武，满身肌肉，一向身体很好，可是年纪大了，就想少吃肉。

结果一年多纯吃素下来，营养跟不上，免疫力下降，直接把自己送进了医院，还差点中风。

后来他恢复正常饮食，不再只吃素，体重涨了20磅，身体才好转。

看看，再强壮的身体也要注意营养均衡啊，要知道太瘦的人遇到一些疾病的时候，可是很容易扛不住的。