比如，
平时淋了雨浑身发紧，切3片10g左右的鲜姜煮杯温水喝，没半小时身上就能暖透，连打几个喷嚏把寒气散出去，比裹两层厚被子捂效率高多了。吃凉串串冰奶茶搞的胃里拧着疼，含两片薄姜片，那种翻江倒海的恶心感能压下去大半。
但要注意，晚上别猛吃姜，本身就容易燥热上火，选对小黄姜效果更好！