哪些因素会导致心梗和脑梗刷到好几个年轻人突发心梗脑梗的新闻，真的越看越慌，以前总觉得这是老年病，现在身边30+的朋友查出颈动脉斑块的都不在少数。
别以为只有抽烟酗酒熬夜才是高危，很多人忽略了房颤这个隐形雷区，心脏里掉出来的血栓顺着血管跑，堵在脑血管就是脑梗，堵在冠脉就是心梗，防不胜防。
还有俩病的病根其实不一样，脑梗的第一推手是高血压，长期血压超标的人脑卒中风险是常人的4倍，心梗的隐形杀手是低密度脂蛋白，这个指标每降1mmol/L，心血管出事的风险就能降20%到25%。
中老年人真的别嫌麻烦，定期体检盯紧血压、血脂还有同型半胱氨酸，早上起床别猛的坐起来，按“三个半分钟”缓一缓，很多意外其实都能提前避开。