爱自己真的不是买一堆贵价口红、天天晒下午茶那种表面仪式感。
上周赶项目连续熬了7天大夜，之前总想着先把所有活干完再补觉，结果直接晕在工位旁边，去医院查才知道心率飙到120。之后我直接把手机里的工作群通知设成了22点后免打扰，每天雷打不动11点前躺平，哪怕报表剩最后两行也绝不硬扛。
还有之前总不好意思拒绝同事甩来的不属于我的活，上周直接笑着说我手里的客户方案今晚要交实在腾不出手，下班准时拎包走的那一刻，连风刮在脸上都比之前舒服三倍。
不用等攒够多少钱、等有空了再疼自己，当下先把自己的精力和感受放在优先级第一位，比什么都实在。爱自己感悟 余生每日爱自己 理智地爱自己
