大家又爱又恨的军训，马上又要来了。很多女生都来私信防晒的问题，这我可太有发言权啦~经常上山下海的暴晒，防晒霜简直是出门第一大护法~无论是什么品牌，主要看参数和功效。pdd上随便冲，都划算👍🏻在拼多多找到了适合军训的防晒❤️小心得分享给你们~👉🏻日常通勤SPF30足够了，但是夏天户外、军训，必须得SPF50+👉🏻要选防水防汗，出汗才不会掉防护，不然白涂了👉🏻油皮选物化结合、清爽乳液；敏感肌优先纯物理防晒👉🏻用量不能太少，至少一枚一元硬币大小。出门前20分钟涂好，等成膜。户外每2小时要补一次