守住关系边界，才能远离生活大部分内耗。生活中很多委屈，来自于边界不断被别人入侵，自己却不好意思拒绝。害怕得罪人，害怕关系破裂，于是一次次退让妥协。但是一味退让换不来尊重，只会让别人习惯忽略你的感受。学会温和而坚定地守住边界，敢于拒绝越界的要求。善待他人的同时优先照顾自己，这不是自私，是维持舒服人际关系的必修课。