半年大概瘦了有三十多斤，基本上回到了本科的水平。但是有些副作用一定要跟大家讲明白。
·第一个就是瘦了以后特别容易生病。很多人讲二两肥肉比吃多少药、穿多少衣服都好使。身上没有的肥肉、没有的油就容易感冒，这半年真是不停的感冒。
·第二个崴脚很容易崴脚。我怎么昨天又崴脚了？现在也不敢跑步，不跑步快走两圈都崴脚。以前是崴一个脚，现在时不时崴两个脚。
·第三个就是背部很容易酸，很容易算不上痉挛，但是就是麻嗖嗖的坐不住，一会就累，躺久了也不舒服，就感觉好像骨头缝里没油了，骨头缝开始磨骨头缝那种感觉了。
减肥的确就是以前早上起来头是蒙的，自己感觉自己油乎乎的涨了，那种感觉没有了，清爽了，但是减肥以后感觉虚了。