喉咙干、皮肤紧、早上起来嘴皮起皮、喝水也不顶用？
不是你缺水，是"燥"上来了。
广东人从小喝的一碗——茅根竹蔗雪梨水，这时候喝最合适。
清清甜甜、润润的，处暑尾巴喝完，整个人都舒坦了
🍐 这碗水里有什么？全是清润的食材：
🟤 茅根——清热生津
🟤 竹蔗——清甜润喉
🟤 雪梨——润肺去燥
🟤 无花果——清润温和
🟤 胡萝卜——健脾
🟤 蜜枣——自然回甜 六味搭配在一起，不寒不燥，润得刚刚好。
怕麻烦的姐妹看这里👇
我们家把这六味按比例搭配好做成料包了，
不用自己跑市场配比，拆开洗干净丢进养生壶，加水煮一壶就行，懒人友好✅ 煮出来清甜好喝、润润的，
一壶煮出来，一家老小都能喝 👨👩👧👦
老人、小孩、平时容易上火熬夜的，都能放心喝。
📌 适合谁：
换季干燥、嗓子干痒、熬夜上火、想给全家润一润的
⚠️ 小贴士：
脾胃特别虚寒的，蜜枣少放一两颗，或者温热着喝更舒服
