修行，修的就是自己的能量与磁场。磁场看不见，却时时都在流转。与人相交、出入不同环境，都会有能量的相互浸染。不必执着去追逐什么高能量，也不必一感觉不舒服就惶恐不安。真正的修，不在向外到处寻求外力，而在向内守住自己这颗心。起心动念，便是磁场的源头。焦虑、抱怨、执念，会慢慢耗散自身；内心平和宽厚、懂得自省包容，磁场自然慢慢清净通透。能量有高有低都是常态，状态低落时，允许自己休整，懂得清理、懂得回归本心，而不是慌乱外求。同频会相吸，你内心是什么样子，就会感召什么样的境遇。稳住心神，少向外消耗，多向内滋养，便是最好的自我护持。