有人说快乐就是健康加上健忘，我觉得很有道理。人到中年，越发明白“无病便是福”，健康是快乐的基础。养生关键在于养心，忙起来少烦恼，身体也更健康。
健忘也很重要，生活中难免有糟心事，若一直耿耿于怀，快乐便无从谈起。快乐其实很简单，是夏天的冰镇啤酒，是结伴游玩的脚步，是午后的一杯美式。它是短暂体验，也会稍纵即逝。所以要找到让自己快乐的因素，把开心养成习惯，舍得、放下、忘记，这样快乐自然如影随形。
人生健康秘诀 余生健康足矣 晚年醒悟健康 天天开心是健康 心态好养生 天天开心是福气 天天快乐是福气