早上起来身体像灌了铅，脸肿肿的
头发半天就塌了，脸上出油冒痘
肚子胀胀的，怎么睡都觉得不够...
立秋这一个月，是调理湿气的好时机
我给自己安排了这杯红豆薏米茶
坚持喝了快一个月，身体那种"沉重感"真的轻了不少
🌿 9种原材，每一味都有讲究
红豆｜赤小豆｜薏米｜茯苓
芡实｜栀子｜甘草｜陈皮｜苦荞
很多人以为红豆和赤小豆是一回事
其实赤小豆才是祛湿的主力
红豆负责养，赤小豆负责排
再搭配茯苓健脾、陈皮理气、芡实固肾
栀子清烦、苦荞消积、甘草调和
这不是随便凑的，是老方子里的配伍思路
🔥 低温慢烘，留住原材本味
市面很多茶用高温炒制
香味是浓了，但有效成分也跑了大半
这款用的是低温烘焙工艺
原材本身的颜色和营养都留住了
泡出来的茶汤是琥珀色的，干净透亮
闻着是淡淡的谷物香，不冲不腻
📦 独立包装 + 三角滤袋
一袋一泡，不用称量
出差、上班丢包里就行，不占地方
三角滤袋空间大，原材能充分舒展开来
热水一冲，3秒出汤
续水4-5次还有味道，一壶喝一整天
🍵 我的日常喝法
早上到办公室先泡一杯
上午喝完续水，下午接着续
一天下来2升水轻轻松松就喝了
比白水好喝，比奶茶健康
不知不觉就养成了喝水的习惯
