【将拳击“凌波微步走位”融入乒乓台，董哥正反手转换再攀新高】董哥，你当下正反手转换的基础已然十分出色。倘若脚下能踮起小碎步，恰似拳击里的凌波微步，那你的整体水平必将大幅跃升。

为何要着重突出这个踮脚的小举动呢？说白了，就是为全身预热、寻觅状态。你之前练过拳击，想必深知此理——打拳之人没有一个是原地不动的，全靠脚下不停用小碎步挪动位置，也就是凌波微步来抢占距离、找寻空当，瞅准时机便出拳。把这一思路直接运用到乒乓球台上同样行得通。你先让脚动起来，整个人的重心就会变得灵活，身体协调性自然也会随之提升，如此打球的连续性和稳定性便能得到保证。

另外，身体重心一定要压低，而你现在站着打球，势必会影响击球质量。

你仔细琢磨琢磨，是不是这个道理？ （图文／葫芦岛阿木）