只有多运动，睡够八个小时，不烟、不酒、高蛋白饮食，这一条是绝对的核心。其他类似“表忠心”用不用什么iphone？投不投纳指？开什么车？都无所谓了。对于殖人还应该加关键一条，那就是简中网发文，赚钱养家。[允悲]
