烦恼很多，该怎么解决？

静字决，忘字决，损字决，

止住一切身心妄动，
忘掉一切相念欲情，
损掉一切意识内容。

练习虚无空灵，清净无为，寂照双运，
做个大脑空白的傻子，
傻子没有烦恼，傻人有傻福！

一切烦恼皆是心动、妄为。释心即释困 日常烦恼应对法 放下的烦恼 放下焦虑法