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中午打了一会羽毛球,这几周懈怠了,中午吃完饭只想躺着睡觉,秋乏是真的,有什么保持

中午打了一会羽毛球,这几周懈怠了,中午吃完饭只想躺着睡觉,秋乏是真的,有什么保持精力的好方法?除了早睡吃够高蛋白,晚上泡脚。