200个深蹲，横纹肌溶解了！”2026年7月28日，杭州，29岁的阳女士入职仅一个多月，因未完成工作指标，被公司张经理罚做200个深蹲。做完后双腿剧痛，走路都走不了。因没钱不敢去医院，硬捱了5天，直到尿液变深色才就医，被确诊为横纹肌溶解症。公司张经理承认“违反劳动法”，却只愿垫付300多元，拒绝赔偿。劳动监察部门已立案调查。

阳女士今年6月入职苏州东融信息技术有限公司杭州分公司，职位是“融资顾问”，月薪4500元。2026年7月28日晚8时许，因当日工作量未达标，张经理在企业微信群里@她，提出处罚要求：

“需求未兑现100上下蹲”“没有来访100上下蹲”。

她没钱交罚款，“只能硬着头皮做完200个深蹲”。加速视频显示，做到最后她一个踉跄没站稳，扶着门才勉强站起来，随即晕倒在写字楼门前。

因身上没钱，她未能立即就医。直到8月2日发现尿液颜色变深，才打车去医院。检查结果触目惊心：肌酸激酶飙升至16万，远超60-200的正常区间。被确诊为横纹肌溶解症——肌肉细胞大量坏死崩解，释放的毒素可能堵塞肾小管，引发急性肾衰竭。

阳女士：入职仅一个多月的新员工，面对经理的处罚指令不敢拒绝。做完200个深蹲后因没钱不敢去医院，硬捱了5天。她提出人身损害赔偿金15000元（含医疗费、交通费及75天治疗/护理/营养期费用）。

张经理：在群里发布“价值客户少一家100俯卧撑，需求少一个100俯卧撑，或者50元可以兑换100俯卧撑”。面对记者坦言：“我是学人力资源管理的，我也知道违反劳动法，但是对一家销售公司来说的话，我目标得赚到钱，是一定要施加一定的压力的。”他只承认“没考虑到她的身体状况”是“过错”，但拒绝赔偿，仅垫付300多元。

劳动监察部门：已对该公司立案调查。

200个深蹲，三道法律红线：

第一道红线：行政违法。 《劳动法》第九十六条规定，用人单位有侮辱、体罚、殴打、非法搜查和拘禁劳动者行为的，由公安机关对责任人员处以15日以下拘留、罚款或者警告。《劳动合同法》第八十八条同样规定，用人单位体罚劳动者的，依法给予行政处罚；造成损害的，应当承担赔偿责任。

第二道红线：侵权责任。 北京市第三中级人民法院在类似案例中明确裁判要旨：劳动者与用人单位虽然存在劳动关系，但双方具有平等的法律地位，无论劳动者工作业绩如何，用人单位均无权体罚劳动者。法院认定用人单位要求员工在未完成劳动任务的情况下进行深蹲，违反法律规定，属于侵害员工健康权、身体权的行为。

在另一起同类案件中，法院委托鉴定机构鉴定，确认横纹肌溶解症与过量运动存在直接因果关系，最终判决公司承担70% 的赔偿责任。

第三道红线：工伤认定的可能性。 有观点认为，劳动者因体罚受伤符合“因工作原因受到事故伤害”，可以被认定为工伤。阳女士在工作时间和工作场所内，因履行工作职责（接受公司处罚）而受伤，存在申请工伤认定的法律空间。

宁波劳动人事争议仲裁委员会曾裁决一起同类案件：三名员工因未完成销售任务被罚做100个俯卧撑，全部确诊横纹肌溶解症。仲裁员明确指出：“员工和公司虽然一个是被管、一个是管人，但在法律面前是平等的。员工的身体、尊严、健康，谁都动不得。”

张经理那句“我知道违反劳动法，但销售需要施压”，恰恰暴露了部分企业管理者的通病——明知违法，却把违法当成“管理手段”。在劳动法面前，没有“施压”的豁免权。

200个深蹲，5天硬扛，16万的肌酸激酶值，一张横纹肌溶解症的诊断书——阳女士用身体的剧痛换来的教训，本不该由她来承担。劳动监察已经立案，但立案只是开始。 如果每一个完不成KPI的员工都要被罚做深蹲、俯卧撑，那劳动合同和体罚之间，还有什么区别？

欢迎在评论区留下你的看法。