每次回老家聚会，总被妯娌妹妹们赞：啧啧啧大嫂这么瘦！这身材是怎么保持的啊？我不敢说又长了好几斤，怕被胖美眉说烧包。 上个月的最低体重到达过53.4公斤，当然就如昙花一现，只看见一天就再也没有出现了。幸亏我喜欢拍照，可以证明：我曾经瘦过，立此存照！ 今天早晨的体重是55公斤，辛辛苦苦饿多少天体重都下不来，长个三四斤简直跟玩似的。胖的罪魁祸首就是面条，值班时一顿面条没吃过，值完班就放飞自我了，一天两顿面条框框吃！并且顿顿都是冒尖的一大碗，吃到今天胖成个这，几斤肉都长在了肚子上！ 要不说心宽体胖呢，我近期心态好多了，不再为不可控的事情焦虑了，看到网上一句话挺治愈的：内耗是吃屎，焦虑是提前吃屎，提前焦虑是贷款吃屎，抑郁是反复吃以前的屎！我才不吃屎呢！ 最近还解锁了睡眠障碍的困扰，能吃能睡不胖才怪！因为总是浏览如何改善睡眠的内容，所以大数据总是推送给我关于睡眠的消息，这次是跟着一位养生博主睡前学做勾脚尖，使劲勾，再使劲还原，反复做多次，嘿！真管用，一觉到天亮！